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6 falsos mitos sobre la salud o la moda No ratings yet.

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Todos los años somos bombardeados con productos que prometen milagros para la salud; Parece más joven o pierde peso, y cuando las pruebas terminan siendo un fracaso total. Cuán importante es cuidarnos y no tirar dinero a la basura, en este artículo mostraremos qué productos han sido rechazados por la ciencia y qué productos definitivamente funcionan.

Probióticos para todos

Los probióticos son objeto de mucho debate. Los suplementos probióticos se venden como una cura para todas las dolencias digestivas al crear buenas bacterias en el tracto digestivo y, por lo tanto, mejorar completamente la digestión. El problema con estos suplementos es que funcionan, dependemos totalmente del tipo de cuerpo que tenemos, la dieta que llevamos y el problema que buscamos resolver.

El desinfectante en gel no funciona

Si solo usa desinfectantes de gel para manos, sí, solo está haciendo el 20% del trabajo real. Aunque el desinfectante en gel es muy útil si está tratando de evitar infecciones durante los períodos fríos, complementarlo con una buena sesión de lavado de manos reduce drásticamente el riesgo de enfermarse.

El antitranspirante causa cáncer

La mayoría de las garantías de que esto sucede no han sido probadas. Muchas personas se preocupan por el contenido de aluminio y sus efectos hormonales; Pero no hay estudios para confirmar que el uso de antitranspirantes es un riesgo para la salud.

Vitaminas diarias

Muchas de nosotras crecemos con nuestras madres diciéndonos que tomemos vitaminas. Resulta que, según estudios recientes, cuando consume vitaminas adicionales, su cuerpo las tira a la basura. Cuando las multivitaminas no son un producto muy económico, es importante utilizar el producto adecuado para nuestra dieta. Es decir, elija el que nos da lo que nuestra dieta normal no nos está dando.

El vinagre de manzana es mágico

Se creía que el vinagre de manzana era la llave mágica para perder peso. Esto no es completamente cierto; Aunque el vinagre es bueno para acelerar el metabolismo y ayudar a reducir el colesterol, no hará nada para que pierdas kilos. Además, debido a que es tan ácido, puede dañar el esmalte dental y causar grietas.

El carbón activado es bueno para todo

La dura realidad: no hay ningún artículo o estudio científico que demuestre que agregar carbón activado a su dieta sea absolutamente inútil. Por otro lado, muchos expertos alzaron sus voces para evitar el uso de carbón activado en ciertas áreas, como los dentistas, por ejemplo. Según los estudios, el uso de carbón activado para la limpieza dental debilita el esmalte protector de los dientes. La conclusión? Ahorre mucho dinero en algo que, además de saber horrible (que le dice que no sabe lo horrible que está mintiendo) no tiene ningún beneficio verificable para su vida.

Ahí estás Hoy en día hay muchas modas, dietas de moda y productos que prometen milagros, pero, por regla general, si algo es demasiado bueno para ser verdad, probablemente sea falso.

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