Psicología

6 Maneras En Las Que Puedes Empezar A Amar A Tu Cuerpo El Día De Hoy No ratings yet.

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Eres hermosa, no importa lo que usted podría pensar.

Cuánto más te gusta de tu cuerpo? Si usted es como la mayoría de las mujeres, usted tiene el deseo de mejorar su cuerpo, de alguna manera, y es probable que haya una relación de amor/odio con su hermano.

La investigación ha demostrado que el 80 por ciento de las mujeres en los estados unidos no están satisfechos con su aspecto físico. Más de 10 millones de habitantes que sufren de trastornos de la alimentación.

Siempre se venden las imágenes de lo que se define como una mujer sexy y deseable. En muchas de las organizaciones no-de la Universidad de los grupos étnicos, la más justa, la piel y tonificado que es más deseable que lo que se ha visto en los medios.

El resultado final es que la desconexión de la hermosa naturaleza que lo componen nuestro cuerpo.

Y en vez de celebrarlo, hemos venido a criticar y a luchar por nuestros cuerpos, por el sufrimiento de la pobre imagen corporal, y no es el amor a nosotros mismos. En Esta lucha constante en la que nuestros cuerpos nos hace sentir deprimido, ansioso, y para los que no somos lo suficientemente buenos.

Ahora bien, imagínate lo que sería como para sentirse bien en su cuerpo, que te hace sentir feliz y agradecido. Es posible cambiar la relación con el cuerpo, y una vez que lo haces, vas a ver que en realidad el cuerpo físicamente a convertirse en la mayor y la más hermosa. Mira como en este caso.

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1. El Punto De Mira De Lo Que Te Gusta De Tu Cuerpo.

Como en todo, lo que tienes que enfocar, se vuelve más fuerte. Si usted se centra en la falta, y el negativo con el negativo, que va a obtener.

Y esto es así para que nuestro cuerpo también lo es. Cuando te centras en lo que te gusta de tu cuerpo, vas a encontrar más y más en el amor. Tu cuerpo va a experimentar su amor, y que conducen a la salud, a la felicidad y a la facilidad de uso.

¿Por qué Tenemos que Cambiar nuestra Manera de Hablar Acerca de la Imagen Corporal, la Salud y el bienestar (Como Ahora)

2. Para expresar nuestra Gratitud por Su Cuerpo.

Pensar en todo lo que su cuerpo le permite. Para hacer un ritual para expresar su agradecimiento a las diferentes partes de su cuerpo todos los días.

Gracias a vuestros pies, para que lo lleve a donde tiene que ir con las manos para que se conecte con el de los otros, de sus caderas, para atraer a los potenciales socios, o para ayudar a su cuerpo para llevar a un bebé sano.

3. No deje de compararse con los Demás.

Usted es el único que no se compare con nadie más en la tierra. Políticos y otras partes interesadas, académicos y sociales de los críticos tienen la tradición de poner el foco sobre las revistas de moda y otras formas de medios de comunicación.

Los medios de comunicación Social no es una excepción. «Nadie es perfecto», y que, en palabras de Gloria Steinem, «el perfeccionismo es el de la opresión internalizada.»

4. Para Meditar

Cuando se relaja la mente, ocupada por los nazis, la verdadera naturaleza de las superficies que lo componen.

5. La práctica de la toma de Conciencia del Cuerpo, teniendo en cuenta Su Respiración.

En serio, es como hacer yoga, si usted no se encuentra en el yoga. Concentrarse en la respiración mientras usted ve, cuando usted está sentado en su escritorio. Sólo ten en cuenta que la respiración y los que salen de las ventanas de la nariz, el pecho o en el estómago.

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6. A Comer y a hacer Ejercicio, a Partir de Su Creación.

Olvídate de la agenda, el plan de dieta que se vende en Instagram.

Nadie más que el cuerpo, es exactamente la misma, una vez que usted entra en un acuerdo con el sutil a las necesidades de su cuerpo, su cuerpo va a obtener todo lo que necesita para verse y sentirse lo mejor posible.

Cuanto más se entra en comunión con su cuerpo, el más feliz y el más capacitado estará. En el cuerpo y en el cuerpo de las mujeres es un verdadero milagro que no se trata de un lamentable problema a solucionar, sino que es un don de la conclusión y la honra.

Usted puede sentirse muy honrado de estar en el cuerpo de una mujer de hoy en día.

El huésped de un artículo que fue publicado por primera vez en YourTango.com De 6 Maneras Fáciles De Comenzar a Amar Su Cuerpo, ya Sin Excusas es Necesario.

Foto por Jana Sabeth, en el Unsplash.

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