Beneficios para la salud de la sandía – Healthistain

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¡La apariencia juvenil … el ritmo juvenil … los maravillosos frutos de la sandía …!

La sandía no se puede ignorar simplemente diciendo que puede protegernos del calor del verano. Es rico en nutrientes. La sandía pertenece a la familia del pepino. Es rico en nutrientes. La sandía contiene hierro. La cantidad de hierro que contiene es igual a la de las espinacas. Vitamina A, C, B1, B6 y sales minerales como potasio y magnesio. Tiene grandes beneficios para la salud.

Beneficios de la sandía

Te ayuda a adelgazar

Todos sabemos que la sandía reduce el calor corporal porque es aguada. Al mismo tiempo, comer esta sandía, disponible en verano, disolverá la grasa corporal. Además, tiene el potencial de reducir el colesterol malo. Reduce el flujo sanguíneo y reduce la presión arterial alta. La sandía también puede hacer un gran trabajo limpiando las aguas residuales en el torrente sanguíneo. Los ingredientes pasan a través de la sangre y proporcionan energía extra a los nervios.

Viagra Natural

Citrusen, una proteína rara conocida como potencia, es rica en sandía. Puede expandir los vasos sanguíneos y aumentar el flujo sanguíneo. Una vez que se consume la sandía, la sustancia química citrulina que contiene cambia y se convierte en arginina. Estimula el corazón y la circulación sanguínea. Lo más importante es que juega un papel importante en la mejora de la circulación sanguínea en el órgano masculino y en la prevención de problemas sexuales en los hombres. Por eso se llama Viagra natural.

La sandía es también la pulpa rojiza de Chekkashevel. Sin embargo, es la carne blanca que acompaña a la carne rojiza la que da lugar al poder del hombre. El licopeno, un pigmento de la sandía, protege la piel de los rayos ultravioleta del sol. Además, nos protege de enfermedades cardíacas, cáncer.

Jugo de sandia

La sandía tiene la capacidad de reducir el calor corporal y calmar la mente. Supresor de apetito. La sandía, que agrada a la orina, también cura el estómago con trastornos abdominales.

La sandía es un encuentro de juventud y belleza. Mezclar con media taza de jugo. Es una bebida nutritiva. Retirar las rodajas de sandía del hueso, meter en una batidora eléctrica, dejar correr un poco y meter en el frigorífico. Si lo desea, puede agregar un poco de azúcar, jugo de limón y algunas hojas de menta.

Piel nutritiva y rodajas de sandía: un vaso, gel de aloe vera, mezcle bien. Aplique 2 cucharadas de esta mezcla en su rostro y enjuague con agua después de dos minutos para iluminar su rostro. También ayuda a corregir el envejecimiento cutáneo.

Tome el jugo de sandía en un vaso, aplíquelo en su cara, lávese la cara después de 10 minutos. Si se hace a diario, la piel se encogerá y volverá la juventud. ¡Este es el tratamiento perfecto para todas las personas con piel grasa!

Para las personas con piel seca, agregue 2 cucharadas de pasta de sandía y mezcle bien con dos rodajas de plátano. Lávate la cara después de 15 minutos.

Pega la piel grasa con 2 cucharadas de pasta de sandía y una cucharadita de yogur para frotar en el rostro, pega el exceso de aceite.

Semilla de sandía

La sandía no es solo fruta … sus semillas también están floreciendo. Gran parte del cuidado del cabello está hecho.

Se debe preparar medio kg de aceite de sésamo, 50 g de polvo de semillas de fenogreco y 50 g de polvo de semillas de sandía. Si aplicas este aceite en tu cabello, lo pones en el peine y te duchas dos días a la semana, tu cabello brillará como un acondicionador.

Cuando se mezcla con una cucharadita de mostaza en polvo y una cucharadita de jugo de sandía, el jugo de sandía penetrará en el área del cabello y desaparecerá. El aceite de semilla de sandía (que se vende en las tiendas) se puede aplicar al baño del bebé recién nacido, para que la piel comience a brillar.

Desventajas

La sandía es una bendición para el verano, aunque se come en exceso. Se dice que causa varios problemas físicos. Una porción de agua del 92% puede causar problemas como indigestión, diarrea e hinchazón del estómago.

Además, la sandía tiene un alto contenido de azúcar, lo que la hace fácilmente grasosa. Las personas con resfriado no comen sandía. Comer demasiado puede causar problemas como fiebre alta, dolor de garganta y orina descolorida.

Las personas con problemas renales no deben comer demasiada sandía. La razón es que cantidades excesivas de agua pueden aumentar el riesgo de problemas renales. Las personas que padecen azúcar pueden comer, pero si comen demasiado, pueden sufrir altos niveles de azúcar. El consumo excesivo de sandía puede aumentar los niveles de azúcar en sangre en mujeres embarazadas. También pueden tener diabetes.

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