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¡Caliente de la prensa! Nuevas recetas de freidoras para la aplicación Healthy Mummy

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¡Manos arriba! ¿Quién ganó una freidora navideña? !! O tal vez haya escuchado todo sobre esta reciente tendencia culinaria y necesitaba encontrar uno para descubrir de qué se trata todo este alboroto.

De todos modos, estamos muy emocionados de anunciar que tenemos NUEVA FREIDORA Recetas que llegarán a la aplicación Healthy Mummy en febrero, como parte de ¡Desafío de pérdida de peso de 28 días!

¡Eche un vistazo a algunas de estas increíbles recetas a continuación!

¿Por qué una freidora?

Todas las madres comentan este práctico y saludable artilugio de cocina que ofrece los mismos resultados crujientes y crujientes de una fritura tradicional, ¡pero con mucha menos grasa!

Ahora, no solo podrá usar la aplicación Healthy Mummy para buscar recetas de Air Fryer, ¡sino que también tendrá acceso a un plan de comidas completo de Air Fryer!

Si bien no hay duda de que Air Fryer ofrece una forma más saludable de cocinar, lo que le ponga marca una gran diferencia en la calidad de su dieta. Desde refrigerios, desayunos, comidas principales e incluso postres, este nuevo Plan de Comidas Air Fryer cuenta con una fantástica combinación de comidas familiares, llena de cualidades y nutrientes que te ayudarán a aprovechar al máximo tu Air Fryer.

Eche un vistazo a algunas de las NUEVAS recetas de Air Fryer

MERIENDAS

Palomitas de maíz con queso: 245 calorías por porción

¡Mmm! Estos poppers pegajosos serán un éxito para toda la familia. Disfrútelo como refrigerio o con ensalada o verduras para un almuerzo o cena ligera.

Obtén la receta aquí.

Churros con salsa de chocolate – 120 calorías por porción

¡Tienen un sabor INCREÍBLE! Un pequeño refrigerio o golosina después de la cena cuando quieres algo dulce. ¡Y solo 120 calorías por ración! ¡Victoria, victoria!

Obtén la receta aquí

ALMUERZO

Ensalada de bistec y tortilla – 453 calorías

Esta cena sabrosa y rápida es perfecta para la mitad de la semana, ya que la puedes poner en la mesa en menos de 30 minutos.

Obtén la receta aquí

CENA

Pollo frito con ensalada de manzana – 453 calorías

¿Alguien dijo pollo frito? Aquí es donde realmente se destaca una freidora. ¡Pollo crujiente y crujiente sin todo el aceite! ¡Delicioso!

Obtén la receta aquí

Pollo Jalepeño Popper Hassleback – 465 Calorías

Esta es una cena muy sabrosa y llena de sabores: tocino, pollo, queso con un toque de jalapeño.

Obtén la receta aquí

POSTRE

Pastel de galletas de chocolate – 191 calorías

¡A menudo la gente no se da cuenta de que puede usar su Air Fryer para crear deliciosos postres! Esta receta de tarta de galletas con chispas de chocolate es súper simple de hacer y tiene un sabor increíble.

Obtén la receta aquí

¿Quieres acceder a más recetas de Air Fryer? Únase al desafío de pérdida de peso de 28 días

Si desea perder peso y mejorar su energía, sin mencionar, ayudar a mejorar su salud y bienestar en general, nuestro Reto de pérdida de peso de 28 días es un programa increíble para comprobar.Nuestro desafío de pérdida de peso de 28 días incluye:

  • 28 días de rutinas de ejercicios en casa (no se requiere gimnasio), con instrucciones en video
  • Planes de alimentación personalizables adecuados para la lactancia (incluye 7 días de limpieza)
  • Ejercicios eficientes para madres ocupadas: menos de 30 minutos
  • El desafío combina ejercicios de Pilates con entrenamiento en intervalos y en circuito (HIIT)
  • Adecuado para niveles de fitness básicos a avanzados.
  • Hogar para miles de ¡Recetas fáciles de hacer!

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momia sana
escrito por:

La madre sana

Tenemos un increíble equipo de 10 escritores en Healthy Mummy, todos dedicados a brindar las mejores historias, información y contenido.

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