La filosofía del Ayurveda y su papel en proporcionar estabilidad mental.

Ayurveda es un área basada en la investigación o la ciencia médica que se sabe que proporciona un remedio natural para diferentes tipos de problemas psicológicos. El estudio de la salud mental en Ayurveda constituye una de las 8 divisiones de la medicina ayurvédica.

La línea que define algo como psicológico o físico es muy delgada en Ayurveda. Los pacientes a menudo tienen muchos síntomas que no son puramente psicológicos ni físicos. Por lo tanto, debe tenerse en cuenta que el cuerpo y la mente están unidos por separado.

La mejor parte de usar Remedios ayurvédicos para la fobia es que son completamente seguros y sin efectos secundarios. Según la investigación ayurvédica, se ha demostrado que muchos desequilibrios psicológicos contribuyen a problemas como la ansiedad y la depresión.

Los síntomas de fobia o ansiedad son provocados por un estrés mental y físico excesivo o cualquier tipo de interrupción del ritmo biológico natural. Según el Ayurveda, los problemas psicológicos comienzan cuando se encuentran desequilibrios fundamentales en el proceso corporal.

Según Ayurveda, un desequilibrio en Vata contribuye al miedo, la inestabilidad mental, la ansiedad y el insomnio. El desequilibrio de Pitta puede causar irritabilidad e ira, mientras que un desequilibrio en Kapha puede provocar depresión y letargo.

Tratamiento ayurvédico para la fobia.

La medicina ayurvédica para la fobia no se prescribe simplemente haciendo coincidir el medicamento con los síntomas. Los practicantes ayurvédicos creen que las personas pueden tener los mismos síntomas por diferentes razones. Por ejemplo, una persona puede tener dolores de cabeza por una variedad de razones que generalmente no están asociadas con la depresión o la ansiedad.

La depresión y la ansiedad se producen como un efecto secundario de la toxina acumulada en los tejidos del cuerpo, lo que altera la frágil bioquímica de nuestro sistema. Pueden ser controlados o influenciados por muchos factores, como la dieta, el nivel de ejercicio y la rutina diaria.

Practicas psicologicas en Ayurveda

Además de prescribir remedios herbales para problemas relacionados con la fobia, los médicos ponen mucho énfasis en el yoga y la meditación. El yoga generalmente se considera una forma antigua de ejercicio, que puede influir en la mente y ayudar a una persona a lograr la estabilidad mental. Es muy efectivo para controlar la mente y lograr un equilibrio psíquico perfecto. La meditación es otra práctica que ayuda a una persona a despejar su mente de varios tipos de impurezas. Estos dos tipos de ejercicios de control mental están destinados a curar los problemas relacionados con la fobia en el nivel psíquico.

Enfermedades mentales y tratamientos en Ayurveda

En el campo de la ciencia médica moderna o la medicina alopática, la enfermedad mental se clasifica en la división psiquiátrica. Del mismo modo, el Ayurveda también tiene muchos remedios naturales para la fobia que figuran en los guiones antiguos. Las hierbas que se usaban comúnmente para tratar problemas mentales relacionados con la fobia, la ansiedad y la depresión se llamaban «medya rasayanas». Se sabía que estas hierbas nutren el tejido neurológico y ayudan a la mente a mantener la calma y la concentración. Las hierbas como la ashwagandha y el shanka puspi tienen un efecto sedante en la mente, mientras que otras hierbas como el calamo tienen un ligero efecto estimulante en el sistema nervioso.

Aswaganda y Bacopa son dos hierbas que son tónicos importantes en la línea de tratamiento ayurvédico para nutrir el cerebro y también para tratar enfermedades mentales. Ayurveda es más un método de prevención que una terapia curativa. Los problemas mentales, que se curan con la ayuda de la medicina ayurvédica, tienen una rara posibilidad de recurrencia. Ayurveda se enfoca en promover la buena salud y la longevidad cambiando el ciclo de vida diario y estacional de un paciente. Este cambio incluye comer, hacer ejercicio y practicar cualidades virtuosas. El ayurveda se conoce básicamente como una rama de la medicina curativa que funciona sobre la base de la purificación, pacificación y eliminación de la causa del problema.

Las raíces del Ayurveda se pueden rastrear en las filosofías espirituales del budismo, el hinduismo y las tradiciones jainistas. Se basa en la filosofía de que todas las almas crecen y evolucionan hacia la iluminación y Ayurveda usa la ciencia de la buena salud para ayudar a una persona a lograr este objetivo.

Este artículo es meramente informativo, no tenemos autoridad para prescribir tratamiento médico o hacer ningún tipo de diagnóstico. Le invitamos a consultar a un médico en caso de que tenga algún problema o molestia.

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