Mujeres

Las mujeres enamoradas del canto son más felices No ratings yet.

Pinterest LinkedIn Tumblr

La música nos transporta a mundos nunca antes conocidos, cuenta las mejores historias de amor y dolor, se ha grabado en nuestra memoria durante años e incluso nos hace ver la realidad desde un punto más agradable.

Lo que pocos saben es que la música puede mejorar nuestro estado de ánimo, eliminar el estrés y hacer que nuestros corazones sean más felices en la tierra.

Cantar mejora tu salud

Un estudio de la Universidad de Frankfurt., Alemania descubrió que al cantar, el cerebro libera endorfinas y oxitocina, hormonas responsables de reducir los niveles de estrés y combatir la depresión.

Por lo tanto, no es sorprendente que las mujeres que cantan a derecha e izquierda sean más felices, más saludables y vivan más tiempo en comparación con el resto de mujeres que no cantan una canción navideña durante todo el año.

¿Cómo obtuvieron el resultado?

Para lograr estos resultados, un grupo de mujeres escuchó durante 60 minutos el Réquiem de Mozart y, finalmente, sus niveles de inmunoglobulina A, un anticuerpo e hidrocortisona, la hormona del estrés, aumentaron considerablemente y aún más en quienes tararearon la melodía. .

Con los resultados obtenidos, se descubrió que al cantar, el sistema nervioso libera las sustancias necesarias para mejorar el estado de ánimo de cualquier persona, independientemente de las circunstancias.

Hay más de un beneficio.

Cantar también produce respiraciones tan profundas como hacer yoga o deportes, lo que ayuda a tonificar los músculos abdominales e intercostales sin tener que ir al gimnasio. gimnasio.

Ahora que lo sabes, cántalo en voz alta, sé feliz y no te preocupes por el resto.

Please rate this

Write A Comment

Pin It