Los 10 mejores consejos para blanquear los dientes naturales: una guía para enfermeras

En el pasado, cuando quería dientes blancos, tenía que ver a su dentista porque era la única forma de blanquearse los dientes, generalmente con un blanqueador corrosivo. Aunque las preparaciones de lejía han mejorado, aún pueden ser duras. Hoy en día, hay muchas formas de blanquear los dientes; Sin embargo, la mayoría de ellos involucran productos químicos peligrosos que pueden filtrarse a través de los delicados tejidos de la boca, debajo de la lengua. Puede evitar posibles problemas con el blanqueamiento dental que puede obtener de la exposición a productos químicos a través del blanqueamiento dental y el blanqueamiento de productos, kits, tiras, geles y sistemas.

Hay algunas formas naturales de blanquear los dientes o evitar que se decoloren y una forma de blanqueamiento natural en algunos casos. En este artículo, enumeraré algunos consejos para tratamientos naturales que puede hacer en casa.

1. Primero, la evidencia para hacer citas regulares de limpieza dental es la primera en la lista. Muchas personas abandonan esta diapositiva, pero es importante no solo seguir un horario regular con el consultorio del dentista para programar citas futuras, sino también llamarlas y recordarle que ingrese. No tendrá que preocuparse por dientes más blancos con tanta frecuencia, a menos que fume.

2. Asegúrese de cepillarse los dientes y usar hilo dental al menos dos veces al día. Asegúrese de usar hilo dental a la hora de acostarse y use un masajeador de encías económico para pasar debajo del colgajo de encías. Desea evitar la acumulación de placa, que puede decolorar sus dientes. Centrarse en sus dientes lo ayudará a evitar ciertas manchas en sus dientes.

Desea evitar la placa tanto como sea posible. Lleve hilo dental con usted. Y use hilo dental discretamente en restaurantes. En casa, puede usar hilo dental mientras mira televisión si no parece moverse después de las comidas. Pero asegúrese de usar hilo dental a la hora de acostarse porque tiene de seis a nueve horas o más mientras duerme cuando las bacterias pueden actuar sobre el esmalte. Asegúrese de enjuagarse la boca después de comer.

3. Evite beber agua con flúor o usar pasta de dientes con flúor, ya que se ha informado que decolora o mancha los dientes. Muchos otros países también han prohibido el fluoruro en el agua potable debido a enfermedades y síntomas relacionados.

4. Si fuma, trate de reducirlo lo más posible y, por supuesto, es mejor para su salud dejar de fumar por completo, como probablemente ya sabe. Los fumadores tienen más dificultades para mantener sus dientes blancos que los no fumadores, por lo que es posible que tenga que trabajar más.

5. Se sabe que el café y el té causan manchas en los dientes. Asegúrese de beber o enjuagarse la boca con agua mientras bebe café o té y después de terminar. Las colas y el vino también pueden causar manchas en los dientes.

6. Algunas frutas como las fresas son excelentes blanqueadores de dientes. Las fresas se pueden frotar sobre los dientes o triturarse en una pasta y cepillarse. Dejar en los dientes durante cinco minutos. Enjuague bien

Puede usar el interior de una cáscara de naranja que también es buena para blanquear. Puede frotar la piel directamente sobre sus dientes, o tomar cáscara de naranja orgánica seca y hojas de laurel molidas y hacer una pasta y cepillarla. Algunas personas confían en una mezcla de jugo de limón y sal. En cualquier caso, asegúrese de enjuagarse bien la boca después de usar estos tratamientos naturales de blanqueamiento dental.

7. El bicarbonato de sodio se ha utilizado durante mucho tiempo para blanquear los dientes. Muchos tipos de pasta de dientes contienen bicarbonato de sodio en sus ingredientes debido a su eficacia. Puedes hacer tu propio blanqueador de bicarbonato de sodio. Simplemente mezcle bicarbonato de sodio con un poco de sal, un buen remedio casero para blanquear los dientes.

8. Evite usar enjuagues bucales. Además del alcohol, contienen otras sustancias químicas que pueden manchar o decolorar los dientes. Pueden absorber fácilmente a través de los delicados tejidos debajo de la lengua y ser absorbidos por su sistema. Recientemente se ha informado que un enjuague bucal bien conocido decolora los dientes con manchas marrones.

9. Beber mucha agua. Enjuague bien la boca después de cada comida o refrigerio para asegurarse de que no queden restos de comida en los dientes.

10. Trate de comer mejor con muchos alimentos crudos: frutas y verduras. Prepara grandes ensaladas. Evite la comida rápida y los alimentos procesados ​​tanto como sea posible. Evite los refrigerios constantemente. Todo esto te ayudará a crear dientes más brillantes y blancos con menos caries.

El blanqueamiento dental con tratamientos naturales evitará la exposición a productos químicos agresivos. El blanqueamiento natural es económico y casi gratuito en la mayoría de los casos. Puede tener una sonrisa ganadora sin dañar los tejidos en la boca y dañar el esmalte dental.

Este artículo es meramente informativo, no tenemos autoridad para prescribir tratamiento médico o hacer ningún tipo de diagnóstico. Le invitamos a consultar a un médico en caso de que tenga algún problema o molestia.

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