Bajar de peso

Mamá se prepara para el trabajo preparando un CONGELADOR LLENO de comidas al final de la licencia por maternidad No ratings yet.

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Mama Courtney Hendersen nos impresiona con sus habilidades de preparación de comidas EPIC después de preparar un congelador lleno de Healthy Mummy Reto de pérdida de peso de 28 días comidas y refrigerios en las últimas semanas antes de regresar al mercado laboral. ¡Qué jefe, mamá!

Con una máquina Cyrovac a mano para ayudar a empacar las comidas en paquetes pequeños, pudo poner una cantidad ENORME en su congelador.

Tener una montaña de alimentos saludables a la mano para cuando llegue el hambre ayudará a Courtney a mantener su plan de alimentación saludable y lograr su objetivo de pérdida de peso con facilidad.

¡Muy bien, Courtney!

Preparar comidas para adelgazar

Courtney dijo «Regresaré a trabajar mañana, después de 11 meses de baja por maternidad.

Pasé unos días en las últimas 2 semanas cocinando comidas y bocadillos saludables para las mamás para nosotros y para nuestro hijo ”.

“Ya he perdido la cuenta de cuántos hay.

Cryovac ayuda con nuestro pequeño congelador «. Para aquellos que se preguntan, Cryovac es un dispositivo que sella los alimentos al vacío.

Courtney no solo preparó una amplia variedad de comidas principales, sino que también preparó muchos bocadillos.

Platos deliciosos elaborados en App Challenge

«Algunas de las cosas que hice con App Challenge incluyen»:

  • Risotto de tocino y espinacas
  • Risotto de pollo y champiñones
  • Risotto de pollo y maíz
  • Mac y queso verde
  • Macarrones con queso y champiñones
  • Arroz frito fácil

Aperitivos hechos con la aplicación Healthy Mummy 28 Day Weight Loss Challenge

¡Vaya, qué fiesta!

El equipo de Healthy Mummy felicitaría a Courtney por su sesión de preparación de comidas EPIC y le desearía suerte en su transición de regreso al mercado laboral y en su viaje de salud y pérdida de peso.

¿Quiere más? Ver estos 10 recetas fáciles y saludables para preparar comidas

o La guía de preparación de comidas para mamás que no saben por dónde empezar

¿Estás de baja por maternidad? Vea a esta madre inspiradora que perdió 33,7 kg durante la baja por maternidad

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jill thehealthymummy-com
escrito por:

Jill Brandeburgo

Jill es una adicta al diseño y escritora de estilo de vida de Brisbane. Ahora que vive en San Francisco, cuando no les ruega a las madres de la escuela que prueben sus sándwiches vegetarianos, está ocupada creando diseños de interiores y animaciones.

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