Salud

Maneras sencillas de limpiar su colon de forma natural en casa – Healthistain

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El colon es solo una parte del tracto digestivo. El colon absorbe los nutrientes de los alimentos que comemos. Solo si el intestino está sano, el cuerpo estará sano. Pero los alimentos poco saludables que comemos hoy están causando un gran daño a las paredes del colon y aumentando la acumulación de toxinas en el intestino.

Si el colon no está sano, enfrentaremos muchos problemas que no podemos imaginar. Por lo tanto, es necesario realizar esfuerzos frecuentes para limpiar el colon.

Método I

Ponga un poco de manzana en la mezcla, triture y retire el jugo. Después de 30 minutos, agregue un vaso de agua. Esto se puede hacer varias veces al día. Pero si se sigue este proceso durante 2-3 días, el colon se limpiará más rápido. Pero al intentar este método para limpiar el colon, se debe evitar comer alimentos sólidos.

Apple para limpiar

Método II

Agregue el jugo de limón a un vaso de agua tibia, así como 1 pizca de sal y la cantidad requerida de miel y beba en ayunas por la mañana. Al hacerlo, el cuerpo obtendrá energía y la hernia funcionará sin problemas. Además, el colon está limpio.

limón para limpiar

Método III

Aumentar la cantidad de agua potable ablanda los productos de desecho que no se mueven en los intestinos y los expulsa más rápidamente. Si los desechos se expulsan de los intestinos más rápidamente, la salud intestinal mejorará automáticamente. Entonces, bebe 3 litros de agua al día por error.

El agua potable

Método IV

El jengibre no solo alivia la hinchazón del estómago, sino que también estimula la función intestinal (colon) y previene la acumulación de toxinas en el colon. Mezcle jugo de jengibre y miel en agua tibia y beba 2-3 veces al día. De lo contrario, póngase un trozo de jengibre en la boca, mastíquelo suavemente y trague el jugo. Pero esta práctica no debe ser seguida por mujeres embarazadas y lactantes.

Jugo de jengibre

Método V

Tomar jugo o gel de Aloe Vera en un vaso, además de exprimir un limón y mezclar bien y beber después de 2-3 horas. Si esto se sigue a diario, las toxinas en los intestinos serán expulsadas y la salud de los intestinos mejorará.

Áloe

Método VI

Muela una cucharada de semillas de lino y mézclelas en un vaso de agua y beba 30 minutos antes del desayuno y 30 minutos antes de acostarse por la noche. Esto limpiará el colon y aumentará la salud.

Semillas de lino

Método VII

Mezcle 1/2 cucharadita de pimienta en polvo, 4 cucharadas de jugo de limón y 1/2 cucharadita de miel en 1 taza de agua tibia y beba con el estómago vacío por la mañana. Si se come así una vez a la semana, las toxinas dañinas del colon serán expulsadas y el intestino estará sano.

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¿Qué debe saber antes de realizar una limpieza de colon natural?

¿Interesado en una de las limpiezas naturales de colon mencionadas anteriormente? Hacer uno con cuidado en casa suele ser seguro. Combinarlos con el ayuno o aumentar la frecuencia de su uso puede presentar riesgos.

La limpieza intensa puede provocar efectos secundarios como náuseas, vómitos, mareos, deshidratación, desequilibrios electrolíticos. Si se presenta alguno de estos síntomas, deje de limpiar inmediatamente y consulte a su médico. Estos síntomas pueden causar insuficiencia cardíaca y daño digestivo si se continúa la limpieza.

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