«Me encanta que la momia sana sea un asunto familiar, ¡es un cambio de estilo de vida!»

Fue una fotografía que tomó su esposo lo que realmente motivó a Kate a continuar su viaje de pérdida de peso. Aunque había perdido algo de peso, estaba muy descontento con lo que vio. Ahora, seis meses después, pesa 36 libras y dice que no podría haberlo hecho sin la aplicación Healthy Mummy.

«Una de las cosas que amo es que la momia sana es un asunto familiar, ya que las comidas no son solo ensaladas y están restringidas, es un cambio de estilo de vida«

Mira los sorprendentes resultados de pérdida de peso de Kate a continuación.

Es difícil creer que estas dos fotografías tengan solo 6 meses de diferencia. La de la izquierda, la madre de dos Kate Campbell, de Gold Coast, acababa de comenzar su viaje a través de Healthy Mama.

Ella comparte, «¡Había perdido peso y me sentía bien hasta que vi la foto! Estaba muy decepcionado con la apariencia. La del marido adecuado la tomó la semana pasada y, por primera vez, no odio a la persona que vi «.

El viaje saludable de la mamá de Kate

Kate se unió a la momia sana cuando todavía estaba embarazada de su segundo hijo, pero no comenzó el programa correctamente hasta que tuvo dos meses.

Kate dice: «yo tengo uno Batido de momia saludable todas las mañanas solo tomo el mío con leche ligera. Me encanta poder hacer esto y seguir con mi día.

Además de usar la aplicación para planes de comidas y recetas, a Kate le encantan todos los ejercicios y ejercicios disponibles.

«Antes de aislarme, fui al gimnasio 4 veces a la semana, durante una hora o más. Ahora uso los ejercicios y logré seguir perdiendo peso. «

Kate resultados

El peso inicial de Kate, hace 6 meses, era de 11 kg. Ella ahora pesa 74 kg.

«Tengo 10 kg del peso de mi objetivo. Además de perder peso, tengo más energía y estoy lidiando con las noches de insomnio que tienen un bebé que todavía se despierta cada pocas horas durante la noche. Mi salud mental también ha mejorado, me siento más feliz y más positiva conmigo misma y con mis prospectos.. «

«Una de las cosas que amo es que la momia sana es un asunto familiar, ya que las comidas no son solo ensaladas y están restringidas, es un cambio de estilo de vida. «

«Me encanta el tocino y las verduras fritas. Muy sabroso y abundante. Mi esposo es un tradie y quiere algo saludable para la cena.«

Los tres consejos de Kate para el éxito

1. Involucre a toda la familia y explique por qué quiere emprender este viaje.

2. No se sorprenda si tiene un mal día o una semana, reconozca lo que está sucediendo y redefínelo.

3. Haz ejercicios que te parezcan divertidos o que disfrutes de esa manera.

Kate tiene buenos consejos para las madres que quieren darse por vencidas.

Ella dice, «He aquí por qué comenzaste el viaje en primer lugar. Quiero estar aquí para mis hijos, así que si tienes ganas de rendirte, solo míralos, levántate, endereza mi corona y muévete. «

¡Felicitaciones por tu viaje hasta ahora, Kate! Resultado asombroso.

¿Estás listo para convertirte en una momia saludable?

Si desea perder peso y mejorar su energía, por no mencionar, ayude a mejorar su salud y bienestar en general: nuestro Desafío de pérdida de peso de 28 días Es un programa increíble para ver.

Nuestro desafío de pérdida de peso de 28 días incluye:

  • 28 días de rutinas de ejercicio en el hogar (no se requiere gimnasio) – con instrucciones en video
  • Planes de comidas amamantables y personalizables (incluyendo 7 días de limpieza)
  • Ejercicios de tiempo eficiente para madres ocupadas
  • Challenge combina ejercicios de Pilates con entrenamiento de descanso y circuito (HIIT)
  • Adecuado para niveles de acondicionamiento básico a avanzado
  • Hogar de miles de Recetas fáciles de hacer!

Para aprender más sobre nuestro DESAFÍO DE 28 DÍAS DE PÉRDIDA DE PESO HAGA CLIC AQUÍ o compre nuestros amigables batidos de lactancia materna.

Leave a Reply

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

*