Remedios herbales para el estreñimiento: 3 remedios herbales que pueden ayudar a poner fin al estreñimiento

Usted no está limitado cuando se trata de remedios herbales para el estreñimiento; encontrará que realmente hay una larga lista de remedios herbales para las heces duras. Muchos tratamientos herbales son increíblemente efectivos y proporcionan un alivio ultra rápido para sus problemas de estreñimiento. Las tres hierbas comunes para el tratamiento de las heces duras incluyen:

  • alfalfa
  • caléndula
  • toronjil

alfalfa

La alfalfa es una hierba maravillosa cargada de vitamina K. Esta última vitamina promueve la producción de bacterias saludables dentro del tracto intestinal que ayudan a descomponer los alimentos para asimilarlos más fácilmente. Esta hierba también tiene un alto nivel de clorofila que ayuda a estimular el sistema inmunológico y promueve una curación más rápida. Lo que es realmente bueno con este tratamiento herbal es que está cargado de fibras naturales: un remedio común para el estreñimiento. Además, esta hierba tiene agentes antiinflamatorios que pueden ayudar a calmar el tejido intestinal irritado. Finalmente, la alfalfa también es una hierba llena de una serie de vitaminas que ofrecen antioxidantes que también ayudan a destruir los radicales libres cancerígenos en el cuerpo.

caléndula

La caléndula, también identificada por el nombre común de caléndula, ha sido un venerado tratamiento para el estreñimiento durante mucho tiempo. Una tintura hecha de esta hierba se puede mezclar en una taza de agua y consumir tres veces al día para aliviar el estreñimiento. La caléndula también es maravillosa como té y funciona bien para aliviar los problemas relacionados con el malestar estomacal. Una cucharadita de hojas secas de caléndula se puede remojar en agua caliente durante unos minutos y consumir para aliviar las heces duras. Como un antiinflamatorio natural, esta hierba se puede consumir de manera segura para aliviar también el tejido irritado en el tracto digestivo.

toronjil

Si sufres de estreñimiento y calambres, puedes tomar bálsamo de limón para aliviar los calambres; Esta hierba es un tratamiento antiespasmódico a base de hierbas totalmente natural. El bálsamo de limón se ha usado durante muchos años para tratar gases, flatulencia, hinchazón y calambres abdominales y ayuda a relajar naturalmente el tracto digestivo. Esta hierba se puede consumir fácilmente como un té remojando algunas hojas en una taza de agua caliente.

Este artículo es meramente informativo, no tenemos autoridad para prescribir tratamiento médico o hacer ningún tipo de diagnóstico. Le invitamos a consultar a un médico en caso de que tenga algún problema o molestia.

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