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Respira hondo, relájate y … ¡Sonríe! Maneras de reducir la ansiedad dental

Respira hondo, relájate y … ¡Sonríe! Maneras de reducir la ansiedad dental

¿Está usted o un familiar preocupado por su próxima visita al dentista?
Bueno, tenemos buenas y mejores noticias.
Buenas noticias primero: no estás solo. Más del 10% de los estadounidenses pospusieron o cancelaron una cita debido a la ansiedad dental. En otras palabras, prefieren lidiar con las consecuencias negativas para la salud y los posibles problemas dentales que simplemente ir al dentista.
Aquí está la mejor noticia: hay formas de disminuir o incluso eliminar la ansiedad dental. La medicación es solo una opción. A veces, el mejor “remedio” es tomar el control del entorno y comunicarse abiertamente con el dentista.
Gracias a nuestro enfoque amigable para el paciente y al personal experimentado, Dr. Dental ayuda a los pacientes de todo el mundo a superar su ansiedad para obtener los servicios de salud bucal que necesitan. A veces, la ansiedad necesita un poco más de atención.

Dile adiós a la fobia: consejos para reducir la ansiedad dental
Como la mayoría de los problemas, la superación de la ansiedad dental comienza con un plan práctico y sensato. ¡Prueba estos consejos para la ansiedad dental y te sorprenderá ver cómo tus miedos disminuyen o incluso desaparecen!
• Hable con su dentista. Dígale a su dentista lo que le molesta. Desde medicamentos hasta ansiedad dental, música y enfoques no invasivos, hay muchas cosas que su dentista puede hacer para reducir su ansiedad dental. Hacer preguntas. Comuníquese con su dentista. Mantenga abiertas estas líneas de comunicación. Como ocurre con otros miedos, la ansiedad dental se nutre de la ignorancia y los malentendidos.
• El silencio (o la música) vale oro. Desde tapones para los oídos hasta su música favorita, no escuchar los instrumentos dentales girando y tarareando es una excelente manera de bloquear el miedo asociado con la fobia a un sillón dental.
• Cree un ambiente confortable. Muchos de nuestros pacientes solicitan que la silla se incline de cierta manera para obtener soporte adicional u otros accesorios de comodidad. Es difícil bloquear la ansiedad dental cuando ya se siente incómodo.
• Experimente con técnicas de visualización. Piensa en positivo y obtendrás cosas buenas. Es un viejo dicho, pero siempre ha existido por una razón … funciona. Manténgase en la mente correcta antes de su próxima cita. Concéntrese en todas las cosas buenas que resultarán de su visita al dentista: dientes más limpios, más blancos, mejor salud general y más.

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