Revelar la verdad sobre los remedios naturales para el reflujo ácido – Menta y chicle

Después de la cena, experimenta una sensación de ardor en el estómago. Un momento después, siente molestias en el pecho y luego en la garganta. Tu boca sabe amarga. Es una condición de reflujo ácido. La mayoría de las veces, recibirá algunos antiácidos para aliviar la acidez estomacal. Cuando no obtiene alivio, tiene que tolerar el dolor durante horas. También tienes problemas para dormir. ¿Pueden los remedios naturales ayudar a calmar los síntomas del reflujo ácido? En este artículo, estudiamos si debe usar menta y goma de mascar como remedios naturales para el reflujo ácido.

Los remedios naturales para la enfermedad por reflujo ácido tienen dos objetivos principales: reducir la acidez en el estómago y curar el esófago dañado. ¿Ambos cumplen con estos objetivos?

Durante siglos, las personas han usado menta para tratar la acidez estomacal y el reflujo ácido. Evita que el ácido sea empujado hacia el esófago. También mejora tu digestión.

El Centro de Nutrición General designa esta planta botánica en una categoría de hierbas que se conoce como carminativo. Puede aliviar la indigestión y calmar las irritaciones intestinales. También puede calmar las molestias estomacales.

Sin embargo, los médicos siempre les dicen a sus pacientes con reflujo ácido que excluyan la menta de su dieta. Relaja el esfínter esofágico inferior, que es responsable de prevenir el reflujo del ácido del estómago hacia el esófago. Según la tabla de alimentos seguros, aumenta la producción de ácido estomacal. Estos dos factores pueden contribuir al reflujo ácido. ¿Deberías tomarlo? Con las dos escuelas de pensamiento, ¿quién tiene razón? La única forma de averiguarlo es probarlo. Si empeora su condición, deje de tomarlo.

Algunos expertos médicos afirman que la goma de mascar puede tratar la acidez estomacal. Masticar un borrador desencadenará la producción de saliva y provocará más deglución. La saliva es alcalina, aumenta la alcalinidad del estómago. Cuando la saliva se mueve a través del esófago, neutraliza el ácido allí.

Según un estudio realizado por Kings College London, 21 sujetos mastican chicle durante 30 minutos después de una comida rica en grasas. Experimentan menos acidez estomacal porque después de masticar la encía, la saliva reduce el nivel de ácido en el esófago.

Algunas personas prefieren masticar chicle entre comidas. Otros lo hacen después de las comidas. Sin embargo, masticar un chicle con el estómago vacío aumentará la producción de un estómago ácido. Esto se debe a que su estómago proporciona alimentos para la digestión.

La menta y el chicle pueden ser remedios naturales efectivos para el reflujo ácido, pero no curan el esófago corroído. Debe saber cómo tomarlos correctamente para evitar el retroceso. Si empeoran la condición, no los use. Todavía hay muchos otros tratamientos naturales entre los que puede elegir. No todos responden bien a la menta y al chicle.

Este artículo es meramente informativo, no tenemos autoridad para prescribir tratamiento médico o hacer ningún tipo de diagnóstico. Le invitamos a consultar a un médico en caso de que tenga algún problema o molestia.

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