En invierno, es normal que todos se enfríen. Pero para algunas personas, incluso un ligero cambio de estación puede resfriarse. El estornudo seguirá llegando. Algunas personas también padecen resfriados frecuentes debido a la inflamación. Algunas personas sufren resfriados incluso en verano. ¿Los niños suelen contraer un resfriado, si no es en invierno? Entonces, prueba este té para reducir el resfriado. Estos tés contienen muchos antioxidantes y productos anti-resfriado. Aquí hay una explicación de qué son estos tés.

té de menta

Los resfriados pueden causar dolor leve o dolor de garganta. En estos momentos, puede beber té de menta. El mentol que contiene calma la garganta. Además, los científicos del USDA probaron el pimiento en el laboratorio y descubrieron que tiene propiedades antimicrobianas y antivirales. Entonces, ven y disfruta de una taza de té de menta.

té de menta

Ingredientes:

15 hojas de menta,

azúcar o miel,

2 tazas de agua

Método de preparación:

Hierva el agua en una tetera o recipiente de vidrio. Agrégale hojas de menta. Cubra la tetera o el tazón y deje reposar las hojas durante al menos 5 a 10 minutos. Revuelva suavemente las hojas de menta con una cuchara de madera y retire el colador presionando las hojas para extraer la mayor cantidad de líquido posible. Vierta en tazas de té o taza y endulce con miel o azúcar si lo desea.

Té de camomila

La manzanilla es la flor que nos da un buen sueño. Los fenoides que contiene calman nuestras mentes y nos hacen dormir. Casi duermo bien y el frío se ha ido. También tiene propiedades antiinflamatorias. Por lo tanto, los estudios muestran que las personas que bebieron té durante 28 días con flores de manzanilla secas tuvieron un sueño reparador en 15 minutos. Por tanto, es un excelente remedio para quien padece herpes labial.

Té de camomila

Ingredientes:

3-4 cucharadas de flores de manzanilla frescas

1 ramita fresca de menta

2 tazas de agua

Método de preparación:

Hierva el agua en una tetera o recipiente de vidrio. Agrégale manzanilla. Cubra la tetera o el tazón y deje reposar las hojas durante al menos 5 a 10 minutos. Revuelva suavemente las hojas de menta con una cuchara de madera y retire el colador presionando las hojas para extraer la mayor cantidad de líquido posible. Vierta en tazas de té o taza y beba.

Té de equinácea

Es una flor violeta que se encuentra en América del Norte. Esta flor fue utilizada por la tribu de las Grandes Llanuras para un tratamiento tradicional. Estas flores de equinácea también se pueden tomar en forma de píldora. Los médicos dicen que esto puede reducir la cantidad de resfriados en un 58%. Por lo tanto, el té de equinácea ya no es una panacea. Este té en polvo está disponible en todos los grandes almacenes de nuestro país.

Té de equinácea

Ingredientes:

1/4 taza de equinácea seca

1 cucharadita de limoncillo seco

1 cucharadita de menta seca

Método de preparación:

Mezcle toda la equinácea, la hierba de limón y la menta y agregue 2 tazas de agua hirviendo. Deja la mezcla bien reposada durante unos 15 minutos. luego, retire el colador presionando las hojas para extraer la mayor cantidad de líquido posible. Vierta en tazas de té o taza y endulce con miel o azúcar si lo desea. Se pueden hacer grandes lotes de esto con anticipación y almacenar hasta que se necesiten.

Té verde

El té verde es generalmente conocido por todos. Pero este té se usa no solo para perder peso, sino también para reducir la mucosidad. Este té verde estimula el sistema inmunológico y cura el dolor de garganta. Está hecho de hojas de la planta camellia sinensis. Este té tiene un aroma dulce para beber. Contiene antioxidantes, polifenoles y productos que promueven la salud general. Lucha contra los virus que causan resfriados y gripe. Tiene propiedades antiinflamatorias y cura el dolor de garganta. Reduce la tos crónica.

Té verde

Ingredientes:

1/4 taza de hojas de té verde secas

1 cucharadita de limoncillo seco

Método de preparación:

Transfiera el agua a una sartén de acero inoxidable. Mezcle la hierba de limón y deje hervir el agua. Retire la sartén del fuego y deje enfriar el agua hasta que la temperatura esté entre 80-85 grados C. Ahora, agregue el té verde y déjelo reposar durante 3 minutos. Cuela el té de tu taza.

Té negro

Este es un té fácil de preparar. Pero los beneficios son muchos. Ayuda a reducir los síntomas de los resfriados y la gripe. Disuelve la mucosidad y la expulsa cuando se bebe caliente. La catequina que contiene combate y mata las bacterias que causan la enfermedad. Una taza de té negro calma la garganta y reduce la tos.

Té negro frío

Método de preparación:

Hierva 2 tazas de agua en una cacerola a fuego medio durante 3 minutos. Apagar el fuego, agregar las hojas de té, tapar y dejar reposar por 3 minutos. Colar inmediatamente con un colador. Vierta en tazas de té o taza y beba.

te blanco

El té blanco es un té sabroso. Contiene no solo sabor, sino también aroma. Las hojas de la hierba se estudian y se convierten en polvo para hacer una dieta en polvo. Proporciona un buen alivio a las personas afectadas por resfriados y gripe. Es rico en antioxidantes, catequinas y aminoácidos.

Té blanco para frío

Método de preparación:

Hierva 2 tazas de agua en una cacerola a fuego medio durante 3 minutos. Apagar el fuego, añadir las hojas de té blanco, tapar con una tapa y dejar reposar durante 3 minutos. Colar inmediatamente con un colador. Vierta en tazas de té o taza y beba.

Te de gengibre

El té de jengibre es uno de los remedios naturales para el acné. Aunque es popular. Su sabor picante lo lleva a la garganta. Es la mejor opción para las náuseas y los vómitos que se presentan durante un resfriado. Quienes crean que van a vomitar al despertar pueden beber té de jengibre. Además, ayuda a expulsar la mucosidad. Proporciona alivio para los resfriados pronto

Té de jengibre para frío

Método de preparación:

Corta finamente el jengibre fresco. Planee usar aproximadamente una pulgada de jengibre por taza de té. En una cacerola, mezcle el jengibre con agua fresca (use un vaso de agua). Lleve la mezcla a ebullición a fuego alto. Reduzca el fuego según sea necesario para mantener un hervor suave de 5 a 10 minutos. Vierta el té en un colador fino para recoger todo el jengibre. Vierta en tazas de té o taza y endulce con miel o azúcar si lo desea.

Té sabor limón

Hay muchos tipos de té con sabor a limón. El té como el té de verbena de limón, el té de palma de limón y el té de limón cruzado son ricos en vitamina C. La vitamina C estimula nuestro sistema inmunológico y elimina rápidamente los resfriados. Entonces, bebe este té que contiene vitamina C y trata de deshacerte del resfriado.

Té con sabor a limón

Té de hibisco

El té de hibisco también contiene vitamina C, que estimula el sistema inmunológico. Por lo tanto, cualquier persona que tenga resfriados frecuentes puede beber este té de hibisco. Para hacer esto, seque la flor de amapola roja, agregue té en polvo y beba. El trabajo simple puede deshacerse fácilmente del desorden. Si hace demasiado frío, reserve todas las pastillas y tome una taza de té.

Té de hibisco