¡Atención, amantes de la gelatina! ¡Los niños (y las madres) no pueden tener suficiente de la nueva gelatina que aumenta la nutrición!

Los niños y las madres se están volviendo locos con el nuevo producto Healthy Mummy: ¡La nutrición infantil saludable aumenta la gelatina!

¡No es ningún secreto que a los niños les encanta la mermelada! ¡Pero esta no es tu costumbre después de la cena o fiesta! ¡Esta mermelada es baja en azúcar y está llena de vitaminas y minerales!

Es una victoria para las familias. No solo a los niños les encanta el sabor, sino que a las madres les tranquiliza ¡sabiendo que los niños están recibiendo un buen impulso de vitaminas y minerales para un sistema inmunológico fuerte que los ayude a mantenerse saludables! Win Win!

¡Escucha lo que dicen los niños y las madres sobre la nueva gelatina que aumenta la nutrición!

«¡Sabe muy bien!»

Toda la familia puede disfrutar de este delicioso manjar, ¡pero está recibiendo elogios de los niños! ¡Les encanta el sabor!

Zoe, de cuatro años, estaba súper emocionada por la nueva mermelada «¡ME ENCANTA ESTA JALEA!«(Sí, ella gritó). Y al hermano mayor Zak, de siete años, también le encantó. El dice, «Esto es muy bueno, sabe a jugo de naranja. «

A su madre Lauren le encanta que si no tienes tiempo para convertirlo en una mermelada, ¡solo úsalo como bebida!

¿No hay tiempo para hacer mermelada? ¡¡No se preocupe!!

Lauren dijo:¡Como familia entera, nos encanta esta mermelada nutritiva! Lo hicimos como se indica en la gelatina, como una bebida refrescante hecha con un vaso de agua fría y también mezclamos un poco con yogur. ¡Tan versátil! ¡Eso me recuerda a esa tang mumma! ¡Tan bueno!

«¡Esperaba que los niños no quisieran la suya, para poder tener más! ¡Desafortunadamente, les encanta tanto como a mí! «

A Braxton, de ocho años, también le encanta el sabor.

Él dice, «Es realmente muy bueno. Sabe a naranja y me gusta bien. «

La gelatina es baja en azúcar

A los niños de Samara les encanta comer postres, pero a Samara le gusta asegurarse de que no consuman demasiada azúcar.

Ella dice «¡Nada más que pulgares arriba aquí! ¡Lleno de bondad y gustos deliciosos! ¡Esta madre está más que feliz de que sus niñas coman postre cuando es Healthy Child’s Jelly!! «

Perfecto para los comensales más exigentes.

Alex, uno de los cuatro hijos de Amy, ha tenido algunos problemas alimenticios que se han desarrollado en el último año.

Ella comparte, «¡De todos mis cuatro hijos, él es el más ocupado! Su lista de alimentos que come se hace cada vez más pequeña.. «

«Una cosa que ama es la mermelada. Todo lo que ama. He estado haciendo todo lo posible para limitar mi consumo de azúcar (también dejo que sea un niño y no sea demasiado estricto si entiendes lo que quiero decir). Tan pronto como vio mermelada, estaba súper emocionado. Estaba a punto de enviarlo a la cama y él canta y dice «oh, mamá, mi mermelada», así que fue a la nevera y comió. ¡No lo podía creer! ¡Absolutamente me ENCANTÓ! Está esperando otro mañana.

¡Alex esperaba agregar su propio sello de aprobación! Él dice «Es delicioso y rico. Sabe a jugo de naranja. Todos deberían intentarlo.

Cargado de vitaminas

Sascha estaba ansiosa por probarlo con su hija de cuatro años, Kaia. Sascha estaba preocupada porque Kaia estaba desarrollando hábitos alimenticios exigentes y no estaba obteniendo suficientes vitaminas clave en su dieta.

Sascha dice:Solo saber que esta gelatina contiene muchas vitaminas es una gran garantía, especialmente en el invierno, cuando todos necesitan un aumento de la inmunidad.! «

¡Kaia no se queja de tener que comer esto! «Ñam ñam ñam ñam, sabe a jugo!

¡Obtenga su Nutrición para Niños Saludables aquí!

Razones por las que a tus hijos (y a ti) les encantará Healthy Kids Jelly

  • Soporte inmune *
  • Buena fuente de Vitamina C
  • Contiene 9 vitaminas, incluidas Vitamina A, B6 y B12
  • Poco de azúcar – contiene menos de 1 g de azúcar por porción
  • Delicioso sabor a naranja
  • Divertido y fácil hacer
  • No artificial colores, sabores o conservantes
  • Viene con una cuchara útil

Aumenta tu inmunidad con este plan de ejercicios de 7 días

Estilo de vida

¡Tenemos 7 ejercicios a continuación solo para ti! Como una dieta saludable, el ejercicio puede contribuir a una buena salud general y, por lo tanto, a un sistema inmunológico saludable. Hacer ejercicio regularmente es uno de los principales factores de una vida saludable. Al mantener el estado físico general, podemos mejorar la salud cardiovascular y disminuir la presión arterial, así como ayudar a controlar el peso corporal. Todas estas cosas pueden ayudarnos a combatir una variedad de enfermedades.

Este plan de ejercicios de 7 días es perfecto para aquellos que desean darle a sus cuerpos un impulso general de condición física en todas las áreas específicas del cuerpo. Todos los ejercicios son de 30 minutos o menos y se pueden hacer en casa con un equipo mínimo. ¡Asegúrese de contar con la autorización de un profesional médico y modifique los ejercicios necesarios para que sea seguro para usted!

PLAN DE EJERCICIO DE 7 DÍAS

Nuestros CONSEJOS CLAVE para mantener sus entrenamientos seguros y efectivos

  • Siempre calienta y enfría
  • Envuelva su núcleo en todos los ejercicios para proteger su espalda
  • Muévete con un propósito
  • Para movimientos de la parte inferior del cuerpo, conduzca por los talones
  • Cuando se canse, disminuya la velocidad y asegúrese de hacer cada repetición correctamente

EJERCICIO DOMINGO

Entrenamiento abdominal para principiantes x 3 juegos!

  • 8 x abdominales
  • 8 x flexiones
  • 10 x patas de bicicleta
  • 8 x giros rusos
  • 8 toques en los dedos

EJERCICIO LUNES

¡Entrenamiento cardiovascular! ¡Haz que sea de bajo impacto eliminando cualquier rebote! Repita el siguiente procedimiento para 4 juegos!

  • 10 x saltos de estrellas
  • 10 x repetidores de rodilla por lado
  • 10 x burpees
  • Trote rápido de 30 segundos
  • 15 x esquí lateral

Martes entrenamiento

Entrenamiento interno del muslo: 8 por lado x 3 series. Envuelve tu núcleo y empuja tus talones

  • 8 x estocadas laterales
  • 8 x sentadillas de sumo
  • 8 x sentadillas de sumo con elevación del talón
  • 8 x tacones laterales
  • 8 x estocadas laterales
  • 8 x repetidores en ángulo de rodilla
  • 8 x pulmones hacia adelante

Práctica del miércoles

Quemador de cuerpo completo ¡Haga ejercicio x 4 juegos!

  • 10 x golpes de bola de medicina con sentadillas (si no tienes una bola de medicina)
  • 10 x estocadas inversas por pierna
  • 10 x burpees
  • 10 x flexiones
  • Rodillas altas de 45 segundos

Jueves entrenamiento

Clingy Baby entrenamiento x 3 juegos!

  • 10 x sentadillas
  • 10 x estocadas de reverencia
  • 10 x peso muerto
  • 10 x prensa
  • 10 x patas de bicicleta de pie
  • 10 x contratiempos

Práctica del viernes

Ejercicio de glúteos x 4 series

  • 12 x sentadillas con salto
  • 12 columpios para hervidor de agua: ¡Sea creativo y use una botella de agua o agote si no tiene el equipo!
  • 12 x sentadillas de muñeca
  • 12 x peso muerto
  • 15 saltos alternativos

MIRA EL SÁBADO SEPTIEMBRE ABAJO

Entrenamiento por pasos x 4 series: ¡también puedes hacerlo sin un paso!

  • 10 x sentadillas de salto de ancho a estrecho
  • 20 x movimiento hacia arriba movimiento hacia abajo
  • 10 x repetidor de rodilla
  • 10 x burpees escalonados
  • 10 x altas estocadas inversas
  • 20 x lúpulo de conejo
  • 10 x saltos en cuclillas

Acceda a más de 350 ejercicios convenientes en el ¡Desafío de pérdida de peso de 28 días!

Nuestro desafío de pérdida de peso de 28 días es un programa de pérdida de peso asequible y personalizable, PROBADO para ayudar a las madres a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso.

Nuestro desafío también incluye:

  • 28 días de rutinas de ejercicio en el hogar (no se requiere gimnasio) – con instrucciones en video
  • Planes de comidas amamantables y personalizables
  • Ejercicios de tiempo eficiente para madres ocupadas: menos de 30 minutos
  • Challenge combina ejercicios de Pilates con entrenamiento de descanso y circuito (HIIT)
  • Adecuado para niveles de acondicionamiento básico a avanzado
  • ¡Hogar de miles de recetas fáciles de preparar!

Entonces, si estás listo, ¡Únete a nuestros 28 días de pérdida de peso hoy!

rhianpetch_admin
escrito por:

Rhian Petch

Rhian es una madre ocupada de tres de las playas del norte de Sydney. Con una sólida formación en redacción e investigación, le apasiona la escritura. Cuando no está manejando el contenido de The Healthy Mummy, se la puede encontrar jugando a la infancia o cocinando, generalmente ambos al mismo tiempo.

Los estudios muestran que el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 aumenta con el consumo de arroz blanco

Nuevos estudios

La diabetes es un enfermedad que es asociado consumo de azúcares altos y
carbohidratos nuevos estudios para
han jugado en países accidentales que los asiáticos han revelado como
resulta que el arroz blanco también es una fuente de riesgo para el
diabetes tipo 2

Una publicación de Revista médica británica, a cargo de científicos de Escuela de salud pública de Harvard, señala que, en base a los resultados de estos estudios, el consumo regular de arroz blanco aumenta el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Para llegar a esta conclusión, los casos de 352 mil personas que reside en Japón, China, Australia y Estados Unidos y con grupos de edad de 4 a 22 años, que inicialmente no tenían diabetes tipo 2.

Tiempo despues

El tiempo
entonces estas personas fueron escaneadas nuevamente y se detectaron 13,284
diabetes tipo 2 estudiar el
suministro
que usaban estaba asociado con el arroz blanco con el riesgo de sufrir
Esta enfermedad Entonces, establecieron que la ingesta regular de Porciones de 158 gramos
o más de este alimento, podría aumentar el riesgo de contraerse en un 10%
Diabetes tipo 2. Esta relación es más clara entre las mujeres.

como
es un carbohidrato, el arroz blanco se convierte rápidamente en azúcares,
Un proceso conocido como el índice glucémico (IG). En otras palabras, tu contribución
provoca el niveles
glucosa
De repente disparan.

Para evitar esto se sugiere la enfermedad Reemplace el arroz blanco con arroz integral, rico en vitaminas, fibras y magnesio, que también ayuda a quemar grasa y reducir el estreñimiento.

de
según un estudio realizado por científicos de la Escuela de salud publica de
Harvard, publicado en Revista médica británica,
El alto consumo de arroz blanco aumenta el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

Dentro
esta información se especifica ¿Qué
Los resultados de cuatro estudios en países asiáticos y occidentales
descubrió que la ingesta regular de un plato con una porción de 158 gramos de
arroz blanco aumenta el riesgo de
sufrir diabetes tipo 2.

Los resultados
genial!

Los investigadores detallan que para l & # 39; estudio entre 35 y 22 años, los casos de 352 mil personas que residen en China, Japón, Estados Unidos y Australia, ninguno de los cuales tenía diabetes tipo 2. Una medida preventiva para la diabetes tipo 2 es reemplazar el arroz blanco con un tipo integral, rico en fibra, magnesio y vitaminasPor lo tanto, es útil para reducir el estreñimiento y promover la quema de grasa.

Con información de https://noticieros.televisa.com

Los estudios muestran que el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 aumenta con el consumo de arroz blanco

Nuevos estudios

La diabetes es un enfermedad que es asociado consumo de azúcares altos y
carbohidratos nuevos estudios para
han jugado en países accidentales que los asiáticos han revelado como
resulta que el arroz blanco también es una fuente de riesgo para el
diabetes tipo 2

Una publicación de Revista médica británica, a cargo de científicos de Escuela de salud pública de Harvard, señala que, en base a los resultados de estos estudios, el consumo regular de arroz blanco aumenta el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Para llegar a esta conclusión, los casos de 352 mil personas que reside en Japón, China, Australia y Estados Unidos y con grupos de edad de 4 a 22 años, que inicialmente no tenían diabetes tipo 2.

Tiempo despues

El tiempo
entonces estas personas fueron escaneadas nuevamente y se detectaron 13,284
diabetes tipo 2 estudiar el
suministro
que usaban estaba asociado con el arroz blanco con el riesgo de sufrir
Esta enfermedad Entonces, establecieron que la ingesta regular de Porciones de 158 gramos
o más de este alimento, podría aumentar el riesgo de contraerse en un 10%
Diabetes tipo 2. Esta relación es más clara entre las mujeres.

como
es un carbohidrato, el arroz blanco se convierte rápidamente en azúcares,
Un proceso conocido como el índice glucémico (IG). En otras palabras, tu contribución
provoca el niveles
glucosa
De repente disparan.

Para evitar esto se sugiere la enfermedad Reemplace el arroz blanco con arroz integral, rico en vitaminas, fibras y magnesio, que también ayuda a quemar grasa y reducir el estreñimiento.

de
según un estudio realizado por científicos de la Escuela de salud publica de
Harvard, publicado en Revista médica británica,
El alto consumo de arroz blanco aumenta el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

Dentro
esta información se especifica ¿Qué
Los resultados de cuatro estudios en países asiáticos y occidentales
descubrió que la ingesta regular de un plato con una porción de 158 gramos de
arroz blanco aumenta el riesgo de
sufrir diabetes tipo 2.

Los resultados
genial!

Los investigadores detallan que para l & # 39; estudio entre 35 y 22 años, los casos de 352 mil personas que residen en China, Japón, Estados Unidos y Australia, ninguno de los cuales tenía diabetes tipo 2. Una medida preventiva para la diabetes tipo 2 es reemplazar el arroz blanco con un tipo integral, rico en fibra, magnesio y vitaminasPor lo tanto, es útil para reducir el estreñimiento y promover la quema de grasa.

Con información de https://noticieros.televisa.com