Cuando recibe la llamada o el correo electrónico de que su empleador quiere que regrese a trabajar durante la reapertura gradual del país después de la pandemia de COVID-19, es probable que tenga emociones conflictivas. El alivio
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Cuando las relaciones se calientan o enfrían
Por naturaleza, los humanos están conectados a la conexión. Buscamos a otras personas con quienes compartir nuestras vidas, con el objetivo de formar lazos íntimos y duraderos. Entonces, sentirse atrapado o abandonado en una relación íntima no
5 de los mejores carbohidratos para comer cuando intentas perder grasa abdominal
¿Los carbohidratos son buenos o malos? Es difícil conocer todas las dietas de pérdida de peso conflictivas y extremas actualmente disponibles en el mercado. Confundidos, nos dijeron que deberíamos evitarlos a toda costa, especialmente si estamos tratando
Cómo dejar de esperar ‘cuando termina el coronavirus’
¿Cuántas veces has pensado: «Cuando termina el coronavirus, ______», como si estuvieras posponiendo todo (o al menos las cosas que más te gustan) hasta entonces? Dicen que la civilización humana se construyó alrededor de nuestra capacidad supuestamente
Cómo cultivar una sensación de optimismo cuando te sientes desesperado ahora
Los sentimientos de desesperanza surgen no solo cuando atraviesas un evento traumático, sino también cuando lo atraviesas. En general, los sentimientos de desesperanza equivalen a un sentimiento de que no hay posibilidad de cambio, independientemente de las
Qué hacer cuando el perdón no es una opción
«Sé que debo perdonar, pero no puedo». Me retorcí en mi asiento mientras le decía esto a mi maestra. Dije esto inmediatamente después de explicar todo lo que había experimentado durante nuestro ejercicio de meditación. En la
¿Cuándo es demasiado?
En un abrir y cerrar de ojos, el mundo que nos rodea ha cambiado, de maneras que no podíamos imaginar. El mundo, que nosotros (especialmente las personas que viven en partes relativamente estables y ricas del mundo)
¿Debo sentarme o pararme cuando hablo?
Usa el lenguaje corporal para hablar por ti mismo ¿Debería sentarme o pararme cuando hablo?Como entrenador de oradores, a menudo me hacen esta pregunta. La decisión de sentarse o pararse envía un mensaje de lenguaje corporal sobre
Cuando el ojo de la mente está ciego: ¿por qué algunas personas no tienen imágenes mentales?
Si bien la mayoría de nosotros puede experimentar imágenes mentales, algunas personas no pueden imaginar vívidamente imágenes en su mente, y funcionan muy bien. Esto plantea la pregunta: ¿para qué realmente necesitamos imágenes mentales? ¿Y qué tan
Comportamientos de protección solar: cuando la información no es suficiente
Como parte del módulo de graduación «Behavioral Medicine» aquí en NUI, Galway, el Dr. Eimear Morrissey les dio una tarea a los estudiantes.. Fueron invitados a escribir un blog en cualquier área de la Medicina del Comportamiento,
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