¿Cómo se juntan las parejas cuando tienen los mismos problemas que las parejas que se divorcian?

La discordia matrimonial está bien investigada y tiene una gran cantidad de literatura que cubre muchas áreas de una relación. Estos estudios incluyen problemas de los padres, finanzas, problemas de diversidad y aceptación mutua a través de la intervención clínica. Sin embargo, hay muy poca investigación sobre lo que hace que una pareja permanezca unida cuando tienen los mismos problemas que las parejas que se divorcian. Utilizando un estudio fenomenológico, resolví este problema.

Los criterios del estudio incluyeron parejas que necesitaban un puntaje superior a 60 en el Cuestionario de Índice de Satisfacción de Parejas (CSI), un cuestionario de 16 ítems que pedía a los miembros de la pareja que informaran diferentes áreas de su relación, como necesidades, expectativas, nivel comodidad, etc., para evaluar su satisfacción con la relación (Funk & Rogge, 2007). Las parejas en el estudio tenían hijos y provenían de diferentes ámbitos de la vida y diferentes orígenes étnicos y financieros. Ninguna de las parejas se había sometido a psicoterapia por problemas maritales. Todas las parejas han estado casadas por más de 16 años.

Al final del estudio, independientemente de sus orígenes, había similitudes que mantenían intactos sus sindicatos. Las reglas que todos siguieron hicieron que sus sindicatos sobrevivieran a tiempos difíciles y los ayudaron a permanecer juntos y trabajar hacia la armonía y una relación más fuerte.

Estas 6 reglas los ayudaron a resolver los problemas y enfrentar la ola de discurso que tiene cada sindicato, pero también los ayudaron a construir una mejor relación entre ellos y con la familia.

Regla # 1: Organizaron sus finanzas al comienzo de su sindicato y entendieron y aceptaron el papel del otro en la gestión financiera.

La toma de decisiones financieras es una de las áreas más difíciles de una relación. Ambos miembros del sindicato vienen con su propio conjunto de cómo es el gasto. Un miembro puede haber crecido en la pobreza y quiere gastar todo lo que hace; el otro puede haber crecido en una casa donde el gasto se veía a través de una lente más conservadora. En ese caso, si no han discutido lo que significa el dinero en su relación, entonces están en un viaje difícil.

Regla # 2: Aceptaron la tolerancia para el papel de la familia extendida y entendieron que la relación de la pareja era lo primero.

Incluso con una familia sana y extendida, siempre hay un área gris. Las parejas pueden ver a los miembros de la familia del otro como serviciales, sobreprotectores o interfiriendo. No hay relaciones en las que la comprensión de la participación familiar esté completamente establecida. En algunos casos, una pareja puede permitir que un miembro de la familia extendida reemplace las necesidades de la pareja. Simplemente crea animosidad.

Regla # 3: acordaron crear las reglas para los niños que trabajan para ambos y acordaron cumplirlas.

¡Ser padre es difícil! En esta investigación, se estableció el lugar donde la mayoría de las parejas tenían sus mayores diferencias. Nadie tiene un manual. Cuando agregas todos los factores estresantes a la vida, es mucho más difícil ser constante. Además, las parejas están tratando de apegarse a una relación romántica. Sabemos que los niños responden mejor cuando hay coherencia en las reglas y expectativas.

Regla # 4: la familia es lo primero; tiempo juntos en casa y durante actividades al aire libre, se vivió en familia, cuando fue posible.

Es muy fácil quedar atrapado en la ocupación de la vida. La mayoría de las parejas hacen malabares con el trabajo, la familia y, a menudo, ambas parejas trabajan fuera del hogar. Cuando estás en casa, ¡hay todo lo que hay que hacer! ¿Cuándo es el momento de ser más firmes en la familia? Es importante encontrar ese equilibrio y uno que se adapte a su familia.

Regla 5: Comprender, aceptar, comprometerse y otorgar son positivos en la relación. La relación no se trataba de perder, sino de preservarla.

Aquí es donde las parejas tienden a tener la mayor dificultad. Con diferentes ideas y creencias establecidas en nuestra propia familia de origen, las parejas entran en la arena de una relación con diferencias que generalmente las separan. Es fácil querer ganar, y las parejas a menudo no ven el tema de ganar, sino de tener razón. Sin embargo, la relación debe basarse en el hecho de que es lo primero y lo correcto en segundo lugar.

Las parejas en este estudio generalmente están comprometidas con el bien de la unión, no con el compromiso de sumisión, sino con la preservación de la unión. Comprometerse era ganar y ganar significaba que la relación era segura y gratificante. Comprometerse no es ceder, sino elegir. No se trata de cambiar a la otra persona, sino de la aceptación a través de la tolerancia. Todas las parejas tienen sus propias personalidades e idiosincrasias, y la combinación de conciencia y comprensión de cada miembro de la unión hace posible trabajar a través de las diferencias y los problemas. Y sal del otro lado de una pieza.

Regla # 6: Recordando el pasado y cómo se unieron para aceptar sus diferencias.

¡El principal culpable del divorcio son las diferencias! Algunos sindicatos deben terminar por buenas razones, pero muchos terminan debido a diferencias que no se han resuelto o entendido. Estas diferencias inician el fuego que termina la relación.

Las diferencias a menudo generan ira, desprecio y la decisión de irse. Las diferencias son sobre quiénes somos, en qué creemos y qué aprendemos antes de entrar en la relación. A menudo, estas diferencias pueden parecer un ataque personal o planificado por parte de su pareja, pero así es como USTED lo ve. La persona con la que se unió a esta unión suele ser la persona que perdió de vista al hablar. Una cualidad que puede haber atraído ahora se convierte más en una irritación que en una diferencia.

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Tuve la suerte de conocer a muchas parejas que se casaron 40 años o más. En algunas parejas, los dos son como los dos guisantes proverbiales en una vaina. A veces, los dos son tan diferentes que hacen que otras personas se maravillen de estar juntos durante décadas. Durante el año pasado, hablé con 7 parejas felices juntas después de muchos, muchos años para ver si hay alguna similitud identificable entre ellas.

Tiene. Heterosexual o gay; independientemente de sus orígenes; Las personas de cada pareja compartieron ideas de lo que esperan el uno del otro y el uno del otro. Puede parecer poco romántico, pero desde el principio crearon lo que yo llamo un «contrato».

Para algunos, fue explícito; El resultado de horas de conversación y trabajo durante el noviazgo y los primeros años de matrimonio. Para otros, no se declaró, pero se entendió. De alguna manera, solo se conocieron desde el principio. De todos modos, estos matrimonios han resistido los altibajos de la vida durante décadas, porque los dos miembros cumplieron con sus expectativas compartidas sobre las áreas que acordaron ser más importantes.

El «contrato» de cada pareja incluye la mayoría de los siguientes temas, aunque el orden de importancia varía según la pareja. Tenga en cuenta: este no fue un estudio formal. Es un relato de lo que surgió en conversaciones con amigos mayores y sus amigos cuando hablamos de su experiencia.

  • Sus roles: Independientemente de los sentimientos de los demás con respecto a la «corrección» de un estilo específico, las parejas felices han encontrado roles que son cómodos para ellos. Algunas parejas estaban muy contentas con lo que podría describirse como la familia nuclear tradicional, siendo una persona la principal ama de casa y los padres y la otra brindando apoyo financiero. Otras parejas se horrorizarían con esta idea y crearían un estilo más igualitario. Otros acordaron algo intermedio. Es el trato, no el trato, lo que los hizo sentir cómodos.
  • Cómo se toman las decisiones: Hay un viejo chiste: un entrevistador pregunta cómo se toman las decisiones. «Él toma las decisiones importantes». dijo la esposa. «Hago menores, como dónde deberíamos vivir, cómo se administra nuestro dinero y cómo disciplinar a los niños». «Entonces, ¿qué decisiones importantes toma tu esposo?» preguntó el entrevistador. «Bueno», dijo la esposa, «cosas como si Rusia o China son una amenaza mayor y si deberíamos preocuparnos de que los robots se hagan cargo de nuestros trabajos». Para la mayoría de las parejas, fue mucho más complicado que eso. Pero estaba tomando una decisión clara sobre cómo deberían tomarse las decisiones para hacer la vida más fácil. Una mujer dijo que le resultaba liberador saber qué decisiones necesitaban una conversación y cuáles eran su responsabilidad.
  • Frecuencia y estilo de sexo: Algunas parejas que entrevisté vivían felices con poco sexo. Algunos acordaron que el sexo todas las mañanas es el comienzo correcto del día. Una pareja a fines de la década de 1980 bromeó diciendo que tienen tantos puestos como el Kama Sutra. Otros se acomodaron en uno satisfecho. Lo que mantuvo juntas a las parejas es la satisfacción compartida con lo que decidieron que era adecuado para ellas.
  • Lealtad: La lealtad está en los ojos de la pareja. Para algunos, el sexo con alguien más habría cambiado las reglas del juego. Para otros, está bien tener sexo casual con otras personas, pero «no me lo cuentes». Todos enfatizaron la importancia de que un acuerdo sea un acuerdo real; no es una concesión; No es un despido. Este acuerdo es sacrosanto. Si una persona viola unilateralmente el acuerdo, la relación estaría en serios problemas.
  • Dinero: Además de la lealtad, todas las parejas acordaron que la falta de una comprensión clara de cómo se gana, gasta y ahorra el dinero sería una seria amenaza para el matrimonio. Estas parejas de larga data resolvieron su comprensión financiera desde el principio.
  • Religión, política, raza y cultura: Para dos de las parejas, el matrimonio era lo que se describió como «una experiencia intercultural». Las parejas a largo plazo que provienen de diferentes orígenes (religión, raza, nacionalidad, opiniones políticas, etc.) tienen un respeto permanente por las creencias y tradiciones de los demás. Sus diferencias fueron enriquecedoras y un tema de conversación interminable e interesante.
  • Relaciones con la familia extendida: Algunas parejas han acogido a sus propios padres ancianos o hijos adultos u otros familiares en sus hogares durante largos períodos de tiempo. Otros encuentran que la observación de Mark Twain de que «los peces y los parientes apestan después de 3 días» es cierta. Algunas personas hablan con sus familiares semanalmente, incluso a diario. Otros los vieron solo en unas vacaciones anuales o dos. Para todas las parejas, hubo un acuerdo sobre el grado de influencia de la generación anterior, así como un acuerdo sobre su obligación con la familia extendida.
  • Relación con amigos: ¿Está bien que todos tengan sus propios amigos o deberían compartirse todas las amistades? ¿Está bien tener un mejor amigo que sea del otro sexo, o amenaza el matrimonio? Un hombre de unos 90 años sugirió que las decisiones sobre las relaciones sociales están relacionadas con la seguridad de una pareja en la fidelidad del otro. «Confío absolutamente en ella, así que nunca tuve problemas con con quién pasa el tiempo».
  • Niños: Los niños cambian casi todo. Toman tiempo, energía y dinero. Cambio de prioridades. Estas parejas tenían una idea compartida sobre la posibilidad de agregar hijos, cómo criarlos y quién debería hacer qué. La mayoría de los que tenían hijos grabaron una «noche de reunión» para asegurarse de que su unión no se perdiera en el caos de la vida familiar.

Independientemente del tema, creo que lo que separa a las personas casadas a largo plazo de las relaciones que no duran es el compromiso con el «contrato» y la voluntad de hablar sobre el tema cada vez que uno u otro sentían que era necesario cambiar.

El cambio no es necesariamente una amenaza. A veces el cambio es forzado por la necesidad; a veces por experiencia; a veces porque las personas crecen y crecen desde una perspectiva diferente de un problema. Lo que fue más significativo para mí en mis conversaciones con estas parejas fue su respeto mutuo y su compromiso de enfrentar desafíos y cambios juntos. Una mujer mayor estuvo de acuerdo. «Pero no olvides decirle a la gente», dijo. «El sentido del humor realmente ayuda».

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Referencia APA

Hartwell-Walker, M. (2020). Lo que los recién casados ​​tienen en común. Psych Central.
Recuperado el 5 de junio de 2020, en https://psychcentral.com/blog/what-the-long-married-have-in-common/

Revisado científicamente

Última actualización: 2 de junio de 2020 (originalmente: 5 de junio de 2020)

Última revisión: Por un miembro de nuestro consejo científico el 2 de junio de 2020
Publicado en Psych Central.com. Todos los derechos reservados.

Cuando el ojo de la mente está ciego: ¿por qué algunas personas no tienen imágenes mentales?

Si bien la mayoría de nosotros puede experimentar imágenes mentales, algunas personas no pueden imaginar vívidamente imágenes en su mente, y funcionan muy bien. Esto plantea la pregunta: ¿para qué realmente necesitamos imágenes mentales? ¿Y qué tan problemática es la falta de imágenes mentales?

Imagina a tu mejor amiga, parada frente a ti … ¿Cómo está ella? Tal vez imagines vívidamente los mechones de tu cabello rubio, los hoyuelos en tus mejillas, las pecas en tu nariz … O tal vez no se te ocurra ninguna imagen, incluso si sabes cómo se ve. Aunque la experiencia de las imágenes mentales es común para muchos de nosotros, algunas personas no experimentan imágenes mentales voluntarias, una condición conocida como afantasia Curiosamente, muchas personas con esta afección parecen funcionar perfectamente bien, lo que plantea la pregunta: ¿para qué realmente necesitamos imágenes mentales? ¿Y qué tan problemática es la falta de imágenes mentales?

¿Por qué necesitaríamos imágenes mentales?
Ahora que hemos establecido que las imágenes mentales no son fundamentales para nuestras actividades diarias, ¿de qué sirven las imágenes mentales? Podemos entender mejor su función al considerar la variación en la fuerza de las imágenes mentales. En otras palabras, podemos determinar el uso de imágenes mentales al examinar cómo funcionan las personas con diferentes habilidades de imagen. Algunas personas tienen dificultades con la visualización (es decir, las fantasías), mientras que otras están en el otro extremo del espectro y muestran imágenes muy fuertes y vívidas (es decir, hiperfanásticas). La investigación que cubre esta amplia gama de diferencias individuales parece sugerir que las imágenes mentales ayudan a algunas personas a recordar y aprender de sus propias experiencias, a realizar funciones mentales complejas y a prepararse para situaciones futuras. Como tal, parece ser una herramienta útil para adaptar nuestras vidas a las demandas de las situaciones actuales y futuras.

¿Por qué algunas personas no tienen imágenes mentales?
Entonces, algunas personas no experimentan imágenes mentales, ¿por qué es eso? Son realmente incapaces de Yo veo
estas imágenes mentales? ¿O es que ellos Puedo en realidad veo estas imágenes, pero eso no puede Acceso ¿la información? En un conjunto reciente de estudios, los investigadores australianos desarrollaron una configuración experimental inteligente que involucra rivalidad binocular para responder esas preguntas. La rivalidad binocular ocurre cuando se presentan dos imágenes simultáneamente, una para cada ojo. En lugar de superponer las imágenes, percibimos una de las imágenes durante un corto período de tiempo y luego la otra, hasta que vuelva a cambiar. Anteriormente, los investigadores descubrieron que podían influir en cuál de las dos imágenes tenía prioridad al pedir a las personas que vieran la imagen respectiva. Sin embargo, si en imágenes fantasmales las imágenes mentales están realmente afectadas, no deberían mostrar esta mayor prioridad. Como se esperaba, los controles mostraron una mejor priorización, mientras que el rendimiento en la fantasía no se vio afectado. Entonces parece que el problema subyacente es realmente una falta de visualización, no una mala metacognición.

¿Es problemática la falta de imágenes mentales?
En los últimos años, las imágenes mentales se han relacionado con una amplia gama de funciones que utilizamos en la vida cotidiana, incluida la memoria, la comprensión lectora, la creatividad, el deporte y la toma de decisiones morales. ¿Significa esto que los fantasmas funcionan peor en algunas de estas áreas, simplemente porque no usan imágenes mentales? Existe alguna evidencia de que el funcionamiento de la memoria puede ser alterado: a los fanáticos les resulta más difícil realizar tareas visuales complejas de la memoria de trabajo, pueden no «revivir» sus recuerdos de la misma manera, o pueden pensar de manera diferente sobre los eventos en el futuro. Sin embargo, también hay numerosos informes de científicos.
y artistas
quién tiene afantasia, pero aún se destacan en sus carreras creativas. Vea Glen Keane, por ejemplo: el ilustrador de The Little Mermaid. A pesar de su condición, logró crear la poderosa imagen del pelirrojo Ariel. Esto sugiere que la falta de imágenes mentales no es necesariamente problemática: los fanáticos solo pueden usar diferentes estrategias o áreas cerebrales para realizar una amplia gama de funciones en la vida cotidiana. Además, las imágenes visuales atenuadas también pueden hacer que las personas sean menos vulnerables a los trastornos mentales y neurobiológicos, como el trastorno de estrés postraumático (TEPT), el trastorno bipolar, la esquizofrenia y la enfermedad de Parkinson. Por lo tanto, parece haber ventajas y desventajas de tener afanta.

Conclusión
Cuando trataste de imaginar a tu mejor amigo, ¿los ojos de tu mente crearon una imagen vívida? En ese caso, puede ser útil saber que esta habilidad puede ayudarlo a lidiar con las demandas de las situaciones actuales y futuras. ¿Crees que prefieres tener aftenia? ¡No se preocupe! Como hemos visto, las imágenes mentales no son fundamentales para vivir tu vida diaria. Además, probablemente esté equipado con un gran conjunto alternativo de estrategias de resolución de problemas, ¡y es menos probable que desarrolle enfermedades mentales relacionadas con las imágenes!

Perros callejeros tienen posada de Navidad con todo y piñata

¡Han llegado las fiestas! Y los cachorros también deberían divertirse, así que Ayuda x Ayuda – Rescatistas Unidos ha creado una posada canina para los miembros de su albergue ubicado en Matamoros, Tamaulipas.

La celebración se realizó el sábado 14 de diciembre y los peludos pasaron de una comida especial con latas de carne, juegos recreativos, a una piñata llena de galletas especiales. Sin duda lo pasaron muy bien, recibiendo momentos de calidad, regalos y lo mejor de todo … ¡La oportunidad de ser adoptados y encontrar un nuevo hogar!

¡Bienvenido a 2019!

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Todas las calles están cordialmente invitadas.

Perrito adornado en los bares de un refugio

"¡Da, da, da, no pierdas la cabeza!"

Cachorro jugando con una piñata navideña

Una fiesta digna de reyes y reinas

Cachorros entrenados para comer

Nadie se resistió a la duplicación

Cachorro comiendo carne molida

Parece que alguien engañó a la victoria

Cachorro jugando con una botella de plástico

Chico dijo todo lo que otros no tienen el corazón para decir

No todos pueden alzar la voz para expresar nuestros sentimientos, no porque no queramos, sino porque a veces tenemos miedo de ser juzgados y criticados por nuestros pensamientos. Pero también hay mujeres que gritan, se expresan y tienen el coraje de exigir sus derechos, son grandes heroínas.

Y luego está Seth, un niño que no alza la voz, sino carteles con todas las protestas que pocos se atreven a hacer. A través de su cuenta de Instagram, comparte los mensajes simples, estos son los mejores que tiene hasta ahora.

1. Solo siéntate hasta que tengas la indicación de irte

Niño con un cartel protestando contra personas paradas en aviones

Deja de pararte cuando el avión aterrice.

2. Tampoco nos importamos los nuestros, ¿por qué el tuyo haría eso?

Niño protestando contra spotify en las calles

A nadie le importa tu Spotify.

3. Solo te gusta esta banda, disfruta

Niño con una pancarta protestando por programas en historias de Instagram

Deja de publicar programas completos en tu historia.

4. ¿Tienes algún problema con eso, abuela?

Niño con una pancarta protestando por su singularidad

Sí, abuela, todavía estoy soltera.

5. Nunca podremos adivinar con quién saldremos

Niño protestando con una pancarta sobre citas en línea

Deja de usar fotos grupales para tu perfil de citas.

6. Bueno, algunos lo son.

Niño protestando con una pancarta contra nombres difíciles

Los nombres no son tan difíciles de deletrear.

7. Nadie quiere ver tus transmisiones en vivo

Niño levantando un cartel con una protesta contra el servicio aerodinámico

No más servicios para transmisión, por favor.

8. Entiende, nunca podemos verlos porque son privados.

Niño con una pancarta protestando por enviar memes de cuentas privadas

Deja de enviar memes desde cuentas privadas.

9. ¡Proponemos que sea el derecho internacional!

Niño con una pancarta protestando que el guacamole debería ser libre

El guacamole debe ser gratis.

10. Ni siquiera ahorramos luz

Niño con una pancarta protestando el horario de verano en las calles de Nueva York

El horario de verano no tiene sentido.

11. Incluso deberían dar la lechuga

Niño protestando por la venta de ensaladas y sus altos costos

Cobrar $ 15 por un plato de lechuga debería ser ilegal.

12. ¿Por qué dejaría de ver mis programas favoritos?

Niño con una pancarta en la que protesta contra Netflix

Sí, Netflix, todavía estoy mirando.

13. ¡No necesitamos mucho aire en nuestras bolsas!

Niño con una pancarta protestando por el aire en las fichas

Pon más fichas en la bolsa.

14. Tenía que ser dicho y dicho

Niño protestando por qué la serie seinfield es mejor que amigos

Seinfeld es mucho mejor que Amigos.

15. Solo concéntrate en el tuyo, quieres

Niño protestando contra las personas que responden a todos los correos electrónicos de la compañía

Deja de responder a todos los correos electrónicos de la empresa.