TEn su día, el año pasado, las tiendas no podían mantener desinfectantes en los estantes, ya que los estadounidenses hicieron todo lo posible para que sus hogares fueran más seguros. Exageramos un poco. Y si ha mantenido estos hábitos, es hora de calmarse. Siempre que nadie en su hogar esté enfermo, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) dicen que el agua y el jabón son suficientes.

“La limpieza con un limpiador doméstico que contenga jabón o detergente reduce la cantidad de gérmenes en las superficies y reduce el riesgo de infección en las superficies”, dice el sitio web de los CDC. “En la mayoría de las situaciones, la limpieza sola elimina la mayoría de las partículas de virus en las superficies. La desinfección para reducir la transmisión de COVID-19 en el hogar probablemente no sea necesaria a menos que alguien en su hogar esté enfermo o si alguien con un resultado positivo de COVID-19 ha estado en su hogar durante las últimas 24 horas. “

Con el tiempo, los investigadores descubrieron que la propagación del COVID-19 se produce principalmente a través de la transmisión aérea, por lo que no es necesario hacer mucho esfuerzo para limpiar las superficies. Todo lo que necesita es agua con jabón para limpiar.

“La principal forma en que las personas se infectan con SARS-CoV-2 (el virus que causa COVID-19) es a través de la exposición a gotitas respiratorias que transportan el virus infeccioso”, dice el CDC. “Es posible que las personas se infecten por contacto con superficies u objetos contaminados (fómites), pero el riesgo generalmente se considera bajo”.

Incluso sin desinfectar, la limpieza le permite deshacerse de los gérmenes, explica Karen Hoffmann, RN, ex presidenta inmediata de la Asociación de Profesionales en Control de Infecciones y Epidemiología (APIC).

“Incrustados en la tierra hay muchos gérmenes y virus diferentes, incluso hongos, por lo que la limpieza por sí sola no mata los gérmenes”, dice Hoffmann. “Pero vamos a utilizar la fuerza del codo para eliminarlos, reduciendo literalmente la cantidad de gérmenes que están en la superficie”.

El CDC recomienda limpiar las superficies de alto contacto como manijas de puertas, mesas, manijas de puertas, interruptores de luz y encimeras a diario, especialmente después de recibir visitas. Si alguien en su hogar tiene un mayor riesgo de contraer COVID-19 o no puede dejar caer lejía, puede desinfectar estas áreas de alto tráfico. Pero no se exceda, dice Melissa Maker, presentadora del canal CleanMySpace en YouTube.

“Sus gabinetes y muebles, todas estas cosas no necesitan ser desinfectadas. Voy a pedirle a la gente que me pregunte todo el tiempo: ‘¿Debería usar desinfectante en mi computadora o en mi piso?’ ”, Dice Maker. “No, no lo necesita allí, solo use desinfectante donde los gérmenes van a aterrizar. Entonces, contadores después de hacer pollo, su baño, su fregadero, sus puntos de contacto, pero todo lo demás realmente no necesita eso. “

Los productos de limpieza recargables sin plástico son el camino a seguir. El sistema Grove Collaborative, un minorista de productos para el hogar basado en suscripción en línea, es una excelente opción con su botella de vidrio y su concentrado de limpieza para múltiples superficies ($ 17). Solo agrega agua y listo. Cuando necesite más, simplemente solicite el concentrado en línea o recójalo en el Target local. Grove también vende concentrado para baño, concentrado para cocina, concentrado para pisos y más.

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